Лёд прост в приготовлении, а процедура умывания займёт всего несколько секунд. Выполняем процедуру быстро, едва касаясь лица и не держа лёд долго на одном месте. После умывания лучше оставить кожу влажной.
Всего пара минут по утрам, и ваша кожа будет всегда свежей и здоровой. К тому же лёд поможет взбодриться и прогнать утреннюю сонливость.
Можно замораживать дольки грейпфрута, очищенные от пленочек, и ими протирать лицо. Через 10 минут умыться и нанести крем, которым вы обычно пользуетесь. Сок грейпфрута считается эффективным для отбеливания кожи.