1. Ежедневно съедать по 2 грецких ореха.
2. Растереть в порошок чисто вымытую скорлупу куриных яиц, просушить. Смешивать с лимонным соком в соотношении 1:1. Принимать по чайной ложке в день.
3. Полкило говяжьих костей залить водой так, чтобы вода полностью покрывала кости. Варить без соли и специй 2-3 часа. Процедить. Бульон выпить. Делать ежедневно.
4. Принимать таблетки «Остеогенон» (продаются в аптеке).
Длительность лечения 2-3 месяца.