-
Правильный контрастный душ
10.02.2012Чтобы постоянно не болеть, многие из нас предпринимают попытки закалять свой организм. И начинают с контрастного душа.
-
Природа лечит
10.02.2012Пик сезона простуд в разгаре. Как уберечься от прилипчивых хворей? Укрепляем иммунитет. В качестве народного средства можно использовать виноградный или яблочный уксус. Его достаточно принимать в день по 1 чайной ложке.
-
Спать с удовольствием
10.02.2012и на правильной подушке – немаловажно для нашего здоровья.
-
Остеопороз больше не вызовет слёз
10.02.2012У пожилых людей часто встречается остеопороз. Помочь себе усмирить недуг может каждый, если решится начать комплексное лечение.
-
Отбелить зубы сухим молоком
10.02.2012Хотите, чтобы зубы были белыми, чистите их вместо пасты сухим молоком в течение 3 минут.
-
Зелёный чай + лимон = здоровое сердце
10.02.2012Недавно японские учёные выяснили, что любители зелёного чая, выпивающие не менее двух чашек в день, имеют более низкие шансы умереть от инсульта или других сердечно—сосудистых заболеваний.
-
Рыба + вино = гладкая кожа
10.02.2012Давно известно, что в рыбе содержатся очень полезные для здоровья и красоты омега-3 жирные кислоты.
-
Похудеть? Легко!
10.02.2012По словам экспертов НИИ питания РАМН, чтобы сбросить вес легко и безболезненно, достаточно сократить калорийность рациона всего на 2%. Например, если ваш рацион 1800 ккал в день, то 2% от этого – 98-100 ккал, что равносильно чайной ложке масла или 5 ложечкам сахара. Избавиться от 100 ккал очень легко, если:
-
Апельсины вместо диеты
10.02.2012Индийские женщины, когда хотят похудеть, съедают каждый день по два апельсина вместе с кожурой.
-
День риэлтора — 8 февраля!
07.02.2012Уважаемые коллеги! Позвольте мне от лица Дальневосточной гильдии риэлторов и от себя лично поздравить вас с профессиональным праздником — Днем риэлтора!
-
Придомовые скважины для жителей Врангеля
07.02.2012В микрорайоне «поселок Врангель» Находкинского городского округа началось оборудование водозаборных скважин рядом с жилыми домами. В бесперебойном режиме они будут снабжать население водой для бытовых нужд.
-
Новый заместитель по ЖКХ
07.02.2012В понедельник на аппаратном совещании в администрации Находки представлен новый заместитель главы городского округа. Виталий Кожевников будет курировать работу управлений жилищно-коммунального хозяйства и муниципального заказа.