Здоровье
-
Снимаем утомление и возвращаем бодрость
05.05.2011Если вы переутомились и ощущаете тяжесть в голове, полезно принять тёплую ванну, съесть кусочек свежей рыбы, выпить отвар или настой травы мелиссы. А при упадке сил принять душ. Если слабость постоянная, то обязательно принимайте за завтраком 1 ч. ложку мёда с чаем, кашей, салатом… Пройдёт немного времени и к вам вернутся бодрость и хорошее настроение.
-
Укроп помогает всем
05.05.2011Одна из распространённых трав на нашем столе — это укроп. Популярностью он обязан своим лечебным и вкусовым качествам.
-
Цикорий – альтернатива кофе
05.05.2011Цикорий, конечно, не обладает особо выраженным вкусом и ароматом, но лёгкая горчинка вполне может обмануть вкусовые рецепторы, тем более что польза для организма от его применения несомненная.
-
Если у вас аллергия,
05.05.2011не выезжайте на природу в период цветения растений; в период обострения аллергии умывайтесь почаще и 2-3 раза в день вставайте под душ; не разводите дома герань и примулу, а на даче не сажайте сирень, жасмин, розы, фиалки и ландыши.
-
15 самых полезных продуктов
05.05.2011Они содержат наибольшее количество необходимых организму веществ. 1. Абрикосы. В их состав входит бета-каротин, который не даёт свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма. А также полезны для глаз.
-
Диспансеризация по проекту «Здоровье»
26.04.2011Работающих жителей Находки приглашают пройти дополнительную диспансеризацию. Бесплатно проверить состояние своего здоровья стало возможным в рамках приоритетного национального проекта.
-
Йод в разумных дозах
04.04.2011Сообщения в краевых СМИ об обнаружении в атмосферном воздухе 25 – 26 марта в районе Садгорода Владивостока следов радиоактивного йода опять принес много звонков в редакцию с просьбой рассказать о возможных последствиях его присутствия и целесообразности применения йодсодержащих препаратов с целью профилактики.
-
Палочка Коха бьёт только слабых
24.03.2011День борьбы с туберкулёзом По информации врача краевого центра медицинской профилактики Евгения Павлущенко, Приморье входит в пятерку самых неблагополучных регионов России по уровню заболеваемости туберкулёзом, количеству открытых форм, смертности. На начало 2010 года на 100 тысяч населения в Приморье 170 больных туберкулезом, детей: на 100 тысяч – 36. И эти цифры с каждым годом увеличиваются.
-
Это интересно
24.03.2011Лечимся дырами в бюджете В момент финансовых крахов иммунитет повышается! Исследования показывают, что во времена финансовых спадов люди гораздо меньше болеют. Уменьшается не только количество простуд, и инфарктов, и даже раковых заболеваний! Объяснений данному феномену пока не найдено.
-
Плюсы и минусы физкультуры
15.03.2011С древности было известно о пользе физической культуры для здоровья. «Жизнь требует движений», – утверждал Аристотель. Гиппократ писал: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Авиценне принадлежат слова: «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни». Гораций говорил: «Не хочешь бегать, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь».
-
Ещё раз о гриппе
04.03.2011О том, какие медикаменты помогают бороться с гриппом, в курсе многие, но есть ещё немало народных средств. К примеру, для снижения температуры и улучшения самочувствия полезно принять потогонные средства: выпить горячий настой цвета липы, мяты и малины. После этого лечь в постель, закутаться и хорошо пропотеть.
-
Займи здоровья у природы
04.03.2011При аритмии положительный эффект даёт настой из плодов боярышника кроваво-красного и шиповника (2 ст. л. боярышника и стакан шиповника на литр кипятка, кипятить 10 минут, настаивать сутки). Пить в тёплом виде по 2 ст. ложки три раза в день за полчаса до еды. Лечение – две недели. После десятидневного перерыва курс можно повторить.
-
Если отекают ноги
04.03.2011Практически каждой женщине знаком отёк ног к вечеру. Справиться с этим можно, применив комплексное лечение.
-
Какой водой умываться?
04.03.2011Холодная вода, сужая сосуды, обедняет кожу кровью и, в конце концов, вызывает чрезмерную сухость, лишая эластичности. Горячая вода, хорошо смывая с кожи излишки жира, постепенно приводит к расширению поверхностных кровеносных сосудов, в результате чего может наступить покраснение кожи. При постоянном употреблении горячей воды кожа становится дряблой – происходит расслабление мускулов лица.
-
Время сохранения алкоголя в крови
04.03.2011Время полного вывода алкоголя из организма зависит от многих факторов. Назовём основные.
-
Похудеть во сне
04.03.2011В течение дня организм использует глюкозу, которая находится в крови. А когда человек ложится спать, его энергетический баланс выравнивается за счёт использования накопленного жира. Так происходит похудение.
-
Заболеваемость ОРВИ снижается
01.03.2011На территории Находкинского городского округа зарегистрировано снижение уровня заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ) по сравнению с предыдущей неделей.
-
Комплексное обследование — каждому
25.02.2011Как получается, что в городе, где современное медицинское оборудование является неотъемлемой частью любой клиники, индекс здоровья населения продолжает держаться на низком уровне? О том, с чего начать процесс оздоровления и почему так важно вовремя обратиться к врачу, корреспондент «НР» решил побеседовать с главным врачом МЦ «Асклепий-Н» Пинчук Владимиром Анатольевичем.
-
Внимание — ОРВИ
07.02.2011За последнюю неделю января, сообщают специалисты территориального отдела управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Приморскому краю в г. Находке, среди населения городского округа зарегистрирован рост заболеваемости ОРВИ без малого на 55 процентов по сравнению с началом года. Особенно напряженная эпидемическая ситуация сегодня среди малышей 3-6 лет и в возрастной группе 7-14 лет. Заболеваемость ОРВИ регистрируется во всех дошкольных и школьных образовательных учреждениях.
-
Первый центр здоровья для детей
04.02.2011В Находке открыли первый детский центр здоровья. Он создан на базе поликлинического подразделения детской городской больницы №2 в рамках национального проекта «Здоровье» при содействии администрации городского округа.