Здоровье
-
Заряжаемся витаминами!
05.04.2012Весна! Природа пробуждается, а мы засыпаем на ходу. В чем дело? Скорее всего, причина в нехватке витаминов. Дефицит каждого из витаминов проявляется по-своему, но есть общий комплекс недомоганий, который свидетельствует об авитаминозе. По утрам человек с трудом просыпается, весь день ходит как в воду опущенный, раздражается по пустякам. Не лучше обстоят дела и с внешним видом: кожа на лице сухая и воспаленная, в уголках губ появляются трещины, волосы превращаются в солому. В общем, есть от чего расстраиваться, но… Лучше начать действовать, и немедленно!
-
Оттепель в кайф?
22.03.2012Можно ли приспособиться к природным аномалиям Когда на улице было холодно, все жаловались на плохое самочувствие. Главная интрига в том, станет ли нам лучше, когда потеплеет. Какая погода считается наиболее комфортной для организма?
-
Корь коварна!
22.03.2012С начала 2012 года корь зарегистрирована на территории 47 субъектов России, наибольшее количество случаев выявлено в Москве, Санкт-Петербурге, Волгоградской, Московской областях и Ставропольском крае. Неблагополучная эпидемиологическая ситуация регистрируется и в соседнем Китае.
-
«Наше поколение должно остановить туберкулез!»
22.03.2012— под таким девизом в этом году проходит Всемирный день борьбы с этим тяжёлым заболеванием, которое остается значимой причиной смертности во всем мире. Ежегодно около одного миллиарда людей инфицируется, восемь-десять млн заболевает и до трёх млн умирает. В XXI веке эксперты ВОЗ вынуждены признать, что это заболевание несет угрозу для всего человечества.
-
Массаж с экстрактом «Виватон» «по Савёлову»
16.03.2012Несколько слов о человеке, создавшем серию препаратов на растительной основе «Виватон», признанных одними из сильных иммунокорректоров, а также — уникальную оздоровительную систему. Речь об академике Александре Савёлове, чьи работы и препараты известны во многих странах мира, а комплексная система здорового образа жизни завоёвывает всё большее признание в практике оздоровления. Александр Михайлович — действительный член Российской академии естественных наук, Российской академии медико-технических наук; член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук. Он автор книги «ВИВАТОН: продлите молодость свою», рецензию на которую написал сам А.П. Капица, член-корреспондент РАН, заслуженный профессор МГУ, заслуженный деятель науки Российской Федерации.
-
Весна — время обновления
06.03.2012Представительницы прекрасного пола весной всегда расцветают. Для того чтобы измениться в лучшую сторону, не всегда нужны кардинальные меры — пластика, уколы ботокса…
-
Для красоты и здоровья волос
06.03.2012Для сухих волос Возьмите по 1 ч. л. касторового масла, сока алоэ и смешайте с 1 ст. л. меда. Нанесите массу на кожу головы, тщательно втирая у корней волос, остатки распределите по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленовой пленкой или наденьте шапочку для душа. Через 30 мин. вымойте голову шампунем.
-
Изюм — для снижения давления
06.03.2012Самое простое средство, нормализующее артериальное давление, — отвар изюма. Но его нельзя принимать тем, у кого повышен сахар в крови или есть склонность к ожирению.
-
Пять причин, делающих нас старше
06.03.2012Неухоженные руки Мойте посуду и полы в резиновых перчатках. Пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами для рук. Постоянно делайте маникюр, избегая при этом слишком длинных ногтей и ярких тонов лака. В холодное время года обязательно носите перчатки.
-
Определить за секунды
06.03.2012Контролируйте ваш биологический возраст с помощью простого теста на балансирование.
-
Чем хороша клюква?
06.03.2012В начале весны в организме в той или иной степени проявляется авитаминоз. Фрукты в эту пору уже в основном потеряли полезные свойства.
-
Работаем за еду
06.03.2012Избавиться от калорийных последствий 100-граммового куска торта «Наполеон» (560 ккал) можно так:
-
Холод угрожает сердцу
23.02.2012Когда падает температура, увеличивается риск инфаркта. Это утверждают эпидемиологи из Лондонской школы гигиены.
-
Народные советы
23.02.2012Рецепт от затяжного насморка Выжмите каплю лукового сока и добавьте к ней 5 капель кипячёной воды. Этот раствор можно закапывать в нос при затянувшемся насморке. Не пугайтесь обильных выделений слизи из носа. Таким образом лечат даже гайморит. Нос активно очищается, освобождаясь от бактерий и вирусов.
-
Щит для организма
23.02.2012Укрепить иммунитет — значит защитить себя от болезней. Центральными органами иммунной системы являются: вилочковая железа (тимус), расположенная под верхним отделом грудины; костный мозг; лимфоидная ткань толстой кишки и аппендикса. Недавно в этот список учёные включили и нёбные миндалины. Селезёнка, лимфатические узлы и лимфоциты тоже входят в этот «отряд специального назначения». На страже иммунитета стоят также кожа и слизистые оболочки.
-
Здоровье круглый год
23.02.2012От чего зависит наше здоровье? От генов, образа жизни? Учёные утверждают, что от… времени года, когда мы родились.
-
Продукты, которые сделают вас моложе
23.02.2012Жирная рыба. Содержит полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые не только замедляют процесс старения кожи, но и устраняют заметную часть уже имеющихся возрастных проблем. Полезными веществами богаты лосось, сардина, скумбрия, форель, сельдь. Рекомендуется три порции в неделю.
-
Укротить артрит
23.02.2012Резкие перепады температуры, порывистый ветер, мороз — настоящее испытание для тех, у кого проблемы с суставами. Избавиться от ломоты и затяжных ноющих болей можно простыми народными средствами.
-
Детокс-программа
23.02.2012Весна уже не за горами. А это для многих время обновления. Пора взяться за свой организм, чтобы почувствовать вкус к жизни.
-
Не бойтесь температуры
10.02.2012При острых респираторных заболеваниях неизбежно поднимается температура. Насколько это опасно? Всегда ли надо её снижать?